【サックスを始めてまだ２か月】超初心者にオススメの練習ルーティーン

• サックスを始めてから２か月目～４か月目くらいの方
• 楽器の組み立て方、構え方、しまい方などは一通り理解している方
• いざ練習を始めようと思うが、なにからやったら良いのかわからない方

以上のような方向けの記事となっています。

1. マウスピースとネックだけで音出し
2. ロングトーン
3. タンギングの練習
4. 初心者向けの教則本を順番にクリアしていく
5. 簡単な曲に取り組んでモチベーションアップ

以上の５つのステップです。

私、長内（オサナイ）は中学生の時にサックスを始めて、その後愛知県立芸術大学という大学でクラシックサックスを専門的に学びました。
卒業後はヤマハの大人向けのポピュラーミュージックスクールで講師として仕事をし、現在は私個人の音楽教室でサックスの指導をしています。サックスをはじめてからかれこれ２５年ほどです。

まずは楽器がきちんと組み立てられていないとちゃんと音が鳴りません。

そして楽器をしまうときのお手入れ方法も非常に重要です。

以前にこんな記事を書きましたのでこちらでもう一度確認してみてください。

• 出来てる人ももう一度確認！サックスの組み立て方

• サックスのしまい方・お手入れ方法

サックスはマウスピースとネックだけで吹いた時にもしっかり音が鳴るようになっていますが、この時になる音の高さでアンブシュア（マウスピースのくわえ方）が正しく出来ているかどうかの判断が出来ます。

このマウスピースとネックだけで吹いた時にはピアノで言うところのラ♭が鳴るようにしましょう。

サックスという楽器はピアノのように、ただ吹けば正しい音程が鳴るというものではありません。

簡単に説明するとマウスピースをどれくらいの強さでかむかによって音の高さが変わります。

• 強くかむと音程が高くなり
• 弱くかむと音程が低くなります

かむ力を調節してラの♭を目指してください。

ふだん練習している場所にピアノが置いてあれば、それのラ♭の鍵盤を押して音の高さを確認してみましょう。

そんな方は、チューナーという機械で音の高さを確認すると良いです。

それでは次に楽器本体にネックを差し込んで、楽器全体を使って練習をしていきます。

楽器をかまえてみたらストラップの高さを調節しましょう。

目安としては

「楽器を自分で持ち上げなくてもちょうど口のところにマウスピースが来る高さ」

にストラップを合わせてください。

自分から楽器の方に近づいて行って猫背にならないよう気を付けましょう。

かんたんに言ってしまえば、音をまっすぐのばす練習です。

初心者の方はまず音をまっすぐ安定して出すことすら難しい状況だと思いますので、まずは安定して音を鳴らせるように練習してみましょう。

練習パターンとしては最初は下記のように４拍のばして４拍お休みというパターンで練習をしてみてください。

速さは♩＝60くらいのテンポが良いでしょう。

それで初心者の方はこの練習をする時に気をつけていただきたいのは

• 息をたくさん吸う
• 音がひっくり返らない程度にしっかりと息を入れる
• 大き目の音で吹く

という感じです。

実際には

• 「息の使い方」
• 「音色」
• 「音程」

とかをロングトーンでは気を付けて練習をしていただきたいところですが、まだ楽器をはじめて２か月くらいの方であればそんなことはとりあえず気にしなくて良いです。

とにかくまずはまっすぐ安定して音を鳴らせるようロングトーンを練習しましょう。

初心者の方でレッスンに通われている方はもうタンギングは習いましたでしょうか？

独学の方はタンギングのやり方は勉強しましたか？

まだタンギングのやり方がわからないという方はまずこちらの記事を参考にしてみてください。

タンギングは舌だけの問題じゃないよ。呼吸と舌の動きの関係。

タンギングを練習する際は、最初はゆっくりのリズムパターンで練習すると良いでしょう。

また音域も真ん中のドの音からはじめて徐々に低音域、高音域に広げていくと良いです。

音域が変わってくるとタンギングの感覚も変わっていきますので、徐々に音域も広げていきます。

3までの部分が一般的に言う基礎練習と呼ばれる部分です。言ってみればスポーツをやる前のストレッチや筋トレの部分です。

ここからは少し音楽的な内容です。

練習をすすめていくにあたって基本的な楽譜の読み方や奏法を学んでいく必要があります。

そのためには初心者向けの教則本を一冊準備しておくことをおすすめします。

私がレッスンでも使用しているのはこちらの本です。

この教則本は「似たような課題が何個も繰り返し登場する」という特徴があります。

なにか新しいことを習得する上で「同じことを何回もやらないとなかなか身につかない」という方が私も含めてですが、大多数を占めていると思います。

この教則本のようにくどいくらいに同じような課題をやらせてくる教材の方が実はレッスンでは使いやすいのでこの教材を採用しています。

なので、この教則本を最初から順番に攻略していけば、確実に技術が身につくという構成になっていますので、まずは順番にこなしていきましょう。

初心者のうちは曲はまったく演奏させず、ひたすら基礎練習だけをさせる指導者の方もいらっしゃるようですが、私は楽器を持ったその日から曲を練習したほうが良いと考えています。

その理由としては

• そもそも音楽を楽しむためにサックスをはじめたはず
• 基礎練習だけやっているとモチベーションが下がる
• 基礎練習だけでは楽譜を読む能力が身につかないので結果上達が遅くなる

というところです。

なので積極的に曲の練習に取り組みましょう。

私のレッスンでは楽譜が苦手でも音楽を楽しんでいただけるようこちらの曲集で練習していただいています。

昨日のYouTubeではこのなかから初心者の方にオススメの「オーラ・リー」という曲を演奏してみました。

この曲集ではこれくらいのレベルのものから、比較的中級者向けのものまで約80曲収録されていますので、たくさんの曲を楽しみながらサックスの演奏技術を学んでいくことができます。

ということで本日は以上となります。

日々の練習の流れはご理解いただけましたでしょうか？

なにかご質問などがありましたらYouTubeチャンネルかTwitterにどうぞ。

お答えできる内容でしたらお答えいたしますし、こちらのブログの記事でのご回答ということになるかもしれません。

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